Hiker reaching mountain summit at dawn embracing freedom and victory, representing courage goal perseverance challenge growth exploration independence mindset

Je vlucht. Dat mag.
Maar dat hoeft niet meer.

Voor mannen die moe zijn van vluchten uit emoties, relaties, of zichzelf.
Die verlatingsangst herkennen. Die klaar zijn om te vertragen—op hun eigen tempo.

Geen zweverigheid. Geen coaching-clichés. Gewoon een man die het begrijpt.
Herkenning

Ik weet hoe het voelt
om te blijven rennen.

Jaren gevochten. Gevlucht. Aangepast.
Tot mijn lichaam zei: niet meer.
Dat was mijn keerpunt.

Sindsdien heb ik geleerd wat het betekent om te stoppen.
Om te voelen. Om te blijven.
Het was kut. Het was nodig.

Ik begeleid je niet van bovenaf.
Ik loop naast je—
als man die het pad kent.

Quincy - Project Leonidas coach
(H)erkenning

(H)Erken jij dit?

Je vult elke stilte op met werk, sport of prikkels.

Je blijft vluchten van spanning of emotionele diepte.

In relaties val je terug op dezelfde patronen—dichtbij, afstand, opnieuw.

Je voelt meer dan je laat zien, maar je weet niet hoe je het moet zeggen.

Je verlangt naar rust, maar je lichaam staat continu "aan".

Je merkt dat je lichaam reageert voordat je het zelf doorhebt.

Dit zijn geen fouten.

Dit is hoe je hebt geleerd te overleven.
En het mag nu anders.

Voor mannen die klaar zijn om te stoppen.

Voor de man die voelt dat hij zichzelf kwijtraakt
in relaties—of anderen juist op afstand houdt.

Die blijft vluchten van spanning,
maar weet dat dit niet meer werkt.

Die verlatingsangst herkent—
bewust of onbewust.

Die genoeg heeft van overleven
en klaar is om te leven.

Dit is niet voor mannen die snelle oplossingen zoeken.
Dit is voor mannen die bereid zijn om echt te kijken.

Als dit resoneert,
laten we praten.

Plan een gesprek

30 minuten · Vrijblijvend · Persoonlijk

De Basis

Wat is Project Leonidas?

Een traject voor mannen die niet langer willen vluchten—
maar durven blijven staan.

Aanwezigheid

Terugkeren naar je lichaam, je adem, je grenzen.

Waarheid

Stoppen met pleasen, aanpassen, vermijden.
Eerlijk kijken naar wat er is.

Broederschap

Een bedding die draagt, spiegelt en uitdaagt.

Leonidas staat voor moed, verantwoordelijkheid en authenticiteit.

Project Leonidas Illustratie
Mijn Aanpak

Mijn werk met mannen: diep, eerlijk en zonder bullshit.

01

Ademwerk als fundament

Je leert ademen op een manier die je zenuwstelsel draagt in plaats van triggert.
Rust. Aanwezigheid. Ruimte.

02

Systemisch werk

We onderzoeken wat jij draagt dat niet van jou is — en wat jij nooit hebt kunnen uitspreken.
Hier ontstaat helderheid.

03

Innerlijk kind integratie

Geen zweverigheid.
Wel volwassen verantwoordelijkheid nemen voor wat je voelt en hoe je reageert.

04

Mannelijke présence

Je leert in jezelf blijven, zelfs wanneer alles in je vlucht- of vechtmechanisme schiet.
Dit verandert relaties, keuzes en je hele leven.

Werkwijze

Grenzen & Kracht

Innerlijke Rust

Emotionele Intelligentie

Lichaam & Natuur

Plan een Kennismakingsgesprek

Geen druk. Geen oordeel. Alleen een gesprek van man tot man.

Dit pad doorloop je in elk traject – of dat nu in broederschap, in stilte of één-op-één is.

Kies Jouw Pad

Onze Trajecten

Drie paden. Eén bestemming:

Kracht, rust en waarheid.

01

The Spartan Brotherhood

18 Dagen Intensief

Innerlijk werk en broederschap verspreid over 1 jaar met 10 à 12 vaste deelnemers.

  • Ademwerk & systemisch werk
  • Voeding, stilte & discipline
  • Thuis opdrachten voor integratie
  • Blijvende veranderingen in je leven

Doel

Integratie in je dagelijks leven — niet even weg, maar blijvende transformatie

Meer Info
Populair
02

The Gateway Experience

2 Dagen Ontdekken

Er even tussenuit — terug naar jezelf. Een tweedaagse kennismaking met je innerlijke kracht.

  • Adem & verbinding
  • Werk met je innerlijk kind
  • Stilte & reflectie
  • Kleine groep, veilige ruimte

Doel

Ervaren, voelen en ontdekken — een eerste stap naar dieper werk

Meer Info
03

The Inner Forge

3, 6, 9 of 12 Sessies

Individuele begeleiding met verschillende tools — diep persoonlijk werk op jouw ritme.

  • 1-op-1 begeleiding
  • Focus op adem & lichaam
  • Werk aan relaties & identiteit
  • Flexibel traject op maat

Doel

Diep persoonlijk werk in jouw tempo — richting, kracht en verbinding

Meer Info
04

Family Foundations

Mannen & Vrouwen

Systemisch werk & opstellingen — heling van je wortels om vrijer te leven.

  • Systemisch werk & opstellingen
  • Begrijpen waar je vandaan komt
  • Open voor mannen én vrouwen
  • Heling van familiepatronen

Kernwoorden

Verbinding · Inzicht · Verantwoordelijkheid

Meer Info

Niet zeker welk traject bij je past?

Plan een Vrijblijvend Gesprek

Geen druk. Geen oordeel. Alleen man tot man.